АКТИВНЫЙ РЕБЕНОК
Консультация для родителей
Ваш ребенок очень активно двигается, ему не усидеть на месте, как же направить эту активность и энергию на укрепление физического здоровья.
В дошкольных учреждениях утро начинается с зарядки, возьмите за правило тоже начинать день с веселой и полезной зарядки. Под веселую музыку она пройдет на ура и энергия будет потрачена с пользой.
Если ребенок очень активен, родителям стоит задуматься, что возможно спорт для него незаменим и записать его в спортивную секцию. Главное, чтобы этот вид спорта нравился ребенку, а не его родителям.
Ежедневные прогулки на свежем воздухе не менее 3 часов также помогут укротить неуемную энергию ребенка. Пусть прогулка будет активной -катание с горок, лазанье по лесенкам, родителям не стоит стоять в стороне, как наблюдатели, поиграйте вместе со своим чадом. От такой активной прогулки ребенок будет намного спокойнее дома.
Дома ребенку тоже надо двигаться. Можно установить в квартире спортивный комплекс, можно также организовать постройки из стульев для интересной игры, постройка конечно вызовет много шума, но внутри ее он займется тихой и спокойной игрой. Ведь от активных действий она может легко сломаться.
Активность для ребенка в этом возрасте важно для его здоровья, надо только утолять жажду движения так чтобы это соответствовало ситуации и не кому и ничему не вредило!
www.deti.by
